Schlechter Atem – Was tun?

Atemgeruch wirkt sich irgendwann auf alle aus. Mundgeruch ist auch bekannt als Mundgeruch oder Fetor Oris. Geruch kann aus dem Mund, den Zähnen oder als Folge eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems entstehen. Mundgeruch kann ein vorübergehendes Problem oder eine chronische Erkrankung sein. Nach Angaben der American Dental Association haben mindestens 50 Prozent der Erwachsenen Mundgeruch in ihrem Leben gehabt.Frau hält sich Hand vor offenen Mund

Was sind die Symptome von Atemgeruch?

Zusätzlich zu einem schlechten Geruch im Mund, können Sie auch einen schlechten Geschmack im Mund bemerken. Wenn der Geschmack auf eine Grundbedingung zurückzuführen ist und nicht auf eingeschlossene Lebensmittelpartikel, kann er nicht verschwinden, auch wenn Sie Ihre Zähne putzen und Mundwasser verwenden.

Was verursacht Atemgeruch?

Schlechte Dentalhygiene

Bakterien zersetzen Nahrungspartikel, die in den Zähnen oder im Mund eingeschlossen sind. Die Kombination aus den Breastfast Bakterien und verrottenden Lebensmitteln im Mund erzeugt einen unangenehmen Geruch. Durch Bürsten und Zahnseide werden eingeschlossene Lebensmittel regelmäßig entfernt, bevor sie zerfallen.

Das Bürsten entfernt auch Plaque, eine klebrige Substanz, die sich auf den Zähnen ansammelt und Geruch verursacht. Plaquebildung kann zu Karies und Parodontalerkrankungen führen. Schlechter Atem kann auch ein Problem sein, wenn Sie Zahnersatz tragen und ihn nicht jede Nacht reinigen.

Starke Lebensmittel und Getränke

Wenn Sie Zwiebeln, Knoblauch oder andere Lebensmittel mit starken Gerüchen essen, nimmt Ihr Magen während der Verdauung Öle aus den Lebensmitteln auf. Diese Öle gelangen in den Blutkreislauf und gelangen in die Lunge. Dies erzeugt einen Geruch, den andere bis zu 72 Stunden lang in Ihrem Atem wahrnehmen können. Auch das Trinken von Getränken mit starken Gerüchen, wie z.B. Kaffee, kann zu schlechtem Atem beitragen.

Rauchen

Das Rauchen von Zigaretten oder Zigarren verursacht einen schlechten Geruch und trocknet den Mund aus, was den Atem noch schlechter machen kann.

Trockener Mund

2 Comic Figuren mit schlechtem Atem Ein trockener Mund kann auch auftreten, wenn man nicht genügend Speichel produziert. Speichel hilft, den Mund sauber zu halten und reduziert Gerüche. Trockener Mund kann ein Problem sein, wenn Sie einen Speicheldrüsenzustand haben, mit geöffnetem Mund schlafen oder bestimmte Medikamente einnehmen, einschließlich solcher, die hohen Blutdruck und Harnbeschwerden behandeln.

Parodontalerkrankungen

Parodontalerkrankungen entstehen, wenn Sie Plaque nicht sofort von den Zähnen entfernen. Mit der Zeit verhärtet sich die Plaque zu Zahnstein. Sie können Zahnstein nicht durch Bürsten entfernen, und es kann Ihr Zahnfleisch reizen. Zahnstein kann dazu führen, dass sich im Bereich zwischen Zähnen und Zahnfleisch Taschen oder kleine Öffnungen bilden. Lebensmittel, Bakterien und Zahnbeläge können sich in den Taschen ansammeln und einen starken Geruch verursachen.

Sinus-, Mund- oder Rachenleiden

Mundgeruch kann sich entwickeln, wenn Sie es haben:

  • eine Sinusinfektion
  • postnasale Drainage
  • chronische Bronchitis
  • eine Infektion der oberen oder unteren Atemwege
  • Tonsil-Steine können auch eine Quelle für schlechten Atem sein, da sich Bakterien auf den Steinen ansammeln.

Krankheiten

Ungewöhnlicher Atemgeruch kann ein Symptom für einige Krankheiten sein, darunter Nierenerkrankungen, Diabetes und gastroösophageale Reflexstörungen (GERD). GERD ist eine relativ häufige Ursache für Halitosis. Wenn Sie Nieren- oder Leberversagen oder Diabetes haben, kann Ihr Atem fischig riechen. Wenn Ihr Diabetes nicht unter Kontrolle ist, kann Ihr Atem fruchtig riechen.

Wie wird Atemgeruch diagnostiziert?

Ihr Zahnarzt wird Ihren Atem riechen und Ihnen Fragen zu Ihrem Problem stellen. Sie können Ihnen empfehlen, einen Termin für den Morgen zu vereinbaren, bevor Sie sich die Zähne putzen. Sie können erwarten, Fragen darüber zu beantworten, wie oft Sie bürsten und Zahnseide, die Art der Lebensmittel, die Sie essen, und alle Allergien oder Krankheiten, die Sie haben. Erzählen Sie Ihrem Arzt, wie oft Sie schnarchen, welche Medikamente Sie einnehmen und wann das Problem begann.Frau trinkt ein Glas Wasser

Ihr Arzt wird Ihren Mund, Ihre Nase und Zunge riechen, um Ihr Problem zu diagnostizieren. Sie werden versuchen, die Quelle des Geruchs zu bestimmen. Wenn der Geruch nicht von Ihren Zähnen oder Ihrem Mund zu kommen scheint, wird Ihr Zahnarzt Ihnen empfehlen, Ihren Hausarzt aufzusuchen, um eine Grunderkrankung auszuschließen.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Atemgeruch?

Wenn der Atemgeruch auf eine Plaqueanhäufung zurückzuführen ist, kann eine Zahnreinigung das Problem lösen. Bei Parodontalerkrankungen kann eine gründliche Zahnreinigung erforderlich sein. Die Behandlung grundlegender medizinischer Probleme, wie z.B. einer Sinusinfektion oder einer Nierenerkrankung, kann ebenfalls zur Verbesserung des Atemgeruchs beitragen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen empfehlen, ein künstliches Speichelprodukt zu verwenden und viel Wasser zu trinken, wenn trockener Mund Ihr Geruchsproblem verursacht.

Wie kann ich Atemgeruch vorbeugen?

Du solltest deine Zähne zwei oder mehr Mal am Tag putzen. Zahnseide täglich, stellen Sie sicher, dass Sie zwischen all Ihre Zähne kommen. Täglich antimikrobielles Mundwasser verwenden, um Bakterien abzutöten. Das Bürsten der Zunge mit einer Zahnbürste oder einem Zungenschaber kann ebenfalls helfen, Bakterien zu entfernen.

Das Bleiben hydratisiert kann oft helfen, Atemgeruch zu beseitigen oder zu verhindern. Trinken Sie Wasser, um Lebensmittelpartikel zu entfernen und den Mund feucht zu halten. Das Rauchen aufzugeben, wenn Sie rauchen, kann auch helfen, Ihren Mund feucht und geruchsfrei zu halten.

Es gibt mehrere Routinen, die Atemgeruch verhindern können. Reinigen Sie Ihre Prothesen, Mundschutz und Zahnspangen täglich. Ersetzen Sie Ihre alte Zahnbürste alle drei Monate durch eine neue und planen Sie alle sechs Monate eine Zahnreinigung und -untersuchung.

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